vela benessere.
Perché il mare fa bene a corpo e mente.
attività in programma.
Reinventiamo il relax.
I benefici naturali del mare si sommano alla pace e alla tranquillità della navigazione in barca a vela per regalarti un relax mai provato prima, in grado di rigenerare corpo e mente.
Pratiche yogiche in armonia col mare.
Chi pratica Yoga sa quanto è importante sentirsi connessi con l’ambiente circostante. Con Vela Benessere potrai praticare a contatto con il mare, l’elemento resiliente per eccellenza, valorizzando i benefici di ogni stile e tecnica in una cornice d’eccezione.
Con i piedi sulla sabbia
> HATHA YOGA, YIN YOGA, VINYASA YOGA <
Al chiaro di luna
> MEDITAZIONE <
Accarezzati dal vento
> PRANAYAMA <
Cullati dalle onde
> YOGA NIDRA <
Con il suono del mare
> CAMPANE TIBETANE <
Impariamo a mangiar sano.
Oltre a quanto descritto sopra, in collaborazione con Il Dott. Alessandro Mastrogiacomo, Nutrizionista e Neurobiologo DigitalBio, offriamo un check-up nutrizionale che prevede una visita consistente in una breve intervista e include l’anamnesi fisiologica, dietetica e clinico-patologica, le misure antropometriche seguite dall’analisi non invasiva della composizione corporea. A seguito della visita, verranno elaborati i dati e redatto un report completo. Il tutto sempre nel rispetto della privacy e del segreto professionale che vincola professionista e paziente.
Le rotte del benessere.
Come ogni esperienza Education Sport, anche Vela Benessere segue itinerari selezionati per offrirti la tranquillità che cerchi e accompagnarti
tra le più suggestive località del mar Tirreno.
imbarchi e quote 2022
Crociere con un minimo di 6 partecipanti. I prezzi si intendono comprensivi di
comandante e istruttore.
| GIU/SET | AGOSTO | WE 2 NOTTI | WE 3 NOTTI | 5 NOTTI |
|---|---|---|---|---|
| 715,00 € | 840,00 € | 310,00 € | 420,00 € | 510,00 € |
| GIU/SET | AGOSTO |
|---|---|
| 715,00 € | 840,00 € |
| WE 2 NOTTI | WE 3 NOTTI |
| 310,00 € | 420,00 € |
| 5 NOTTI | |
| 510,00 € | |
La quota comprende:
>> Imbarcazioni tra i 12 e i 14 metri di 3 o 4 cabine con uno o due bagni.
>> Comandante di bordo.
>> Istruttore di yoga.
>> Posto singolo in cabina doppia o matrimoniale.
>> Lenzuolo coprimaterasso pulito il giorno di imbarco.
>> 2 notti in porto.
>> Utilizzo del tender e delle attrezzature di bordo.
>> Gadget Education Sport.
La quota non comprende:
>> Quanto non indicato né “La quota comprende”.
>> Cambusa (sarà fatta una cassa comune di circa € 20,00 al giorno dalla quale sono esclusi il comandante e l’istruttore di yoga).
>> Carburante.
>> Pulizia e sanificazione della barca, €40,00 a persona.
>> La quota associativa di €30,00 a persona.
Il programma lo scegli tu.
Personalizza con noi la tua esperienza Vela Benessere,
scegliendo tra la modalità Yoga e la modalità Yoga&Nutrizione,
e programmando le date degli imbarchi.