vela benessere.

Perché il mare fa bene a corpo e mente.

Ritrova l’equilibrio fisico e spirituale con una esclusiva crociera in barca a vela tra yoga, meditazione e cura dell’alimentazione.

IDEALE PER >>>

ADULTI

attività in programma.

Reinventiamo il relax.

I benefici naturali del mare si sommano alla pace e alla tranquillità della navigazione in barca a vela per regalarti un relax mai provato prima, in grado di rigenerare corpo e mente.

Pratiche yogiche in armonia col mare.

Chi pratica Yoga sa quanto è importante sentirsi connessi con l’ambiente circostante. Con Vela Benessere potrai praticare a contatto con il mare, l’elemento resiliente per eccellenza, valorizzando i benefici di ogni stile e tecnica in una cornice d’eccezione.

Con i piedi sulla sabbia

> HATHA YOGA, YIN YOGA, VINYASA YOGA <

Al chiaro di luna

> MEDITAZIONE <

Accarezzati dal vento

> PRANAYAMA <

Cullati dalle onde

> YOGA NIDRA <

Con il suono del mare

> CAMPANE TIBETANE <

Impariamo a mangiar sano.

Oltre a quanto descritto sopra, in collaborazione con Il Dott. Alessandro Mastrogiacomo, Nutrizionista e Neurobiologo DigitalBio, offriamo un check-up nutrizionale che prevede una visita consistente in una breve intervista e include l’anamnesi fisiologica, dietetica e clinico-patologica, le misure antropometriche seguite dall’analisi non invasiva della composizione corporea. A seguito della visita, verranno elaborati i dati e redatto un report completo. Il tutto sempre nel rispetto della privacy e del segreto professionale che vincola professionista e paziente.

Le rotte del benessere.

Come ogni esperienza Education Sport, anche Vela Benessere segue itinerari selezionati per offrirti la tranquillità che cerchi e accompagnarti
tra le più suggestive località del mar Tirreno.

imbarchi e quote 2023

 Crociere con un minimo di 6 partecipanti adulti. I prezzi si intendono comprensivi di
comandante e istruttore.

DATA DI IMBARCO
MINIMO 8 PARTECIPANTI MINIMO 6/7 PARTECIPANTI
4 giugno € 750,00 € 1.028,00

La quota comprende:

 

Imbarcazioni tra i 12 e i 15 metri di 3, 4 o 5 cabine e numero proporzionato di bagni.
La prima notte in porto.
Comandante di bordo.
Staff/Tutor per tutta la durata della crociera.
Posto singolo in cabina doppia o matrimoniale.
Trattamento di mezza pensione dalla sera d’imbarco alla colazione del giorno di sbarco.
Menu giornalieri (pasti e spuntini) elaborati dal Dott. Alessandro Mastrogiacomo, Nutrizionista e Neurobiologo.
Acqua in bottiglia per tutta la crociera.
Latte, caffè e thé per le prime colazioni.
Lenzuolo coprimaterasso pulito il giorno d’imbarco.
Sbarchi a terra (quando previsto e possibile).
I consumi di gas e luce.
Pulizia e sanificazione dell’imbarcazione prima dell’imbarco.
Utilizzo del tender e delle attrezzature di bordo.
Gadget Education Sport.

 

La quota non comprende:

 

Quanto non indicato né “La quota comprende”.
Il gasolio (in funzione delle miglia percorse, circa € 30,00 per partecipante).
7 pasti e le bevande alcoliche.
La quota associativa di € 30,00 a persona che include le assicurazioni RC, infortuni e tutela legale, ANSPI.

Il programma lo scegli tu.

Personalizza con noi la tua esperienza Vela Benessere,
scegliendo tra la modalità Yoga e la modalità Yoga&Nutrizione,
e programmando le date degli imbarchi.