vela benessere.
Perché il mare fa bene a corpo e mente.
attività in programma.
Reinventiamo il relax.
I benefici naturali del mare si sommano alla pace e alla tranquillità della navigazione in barca a vela per regalarti un relax mai provato prima, in grado di rigenerare corpo e mente.
Pratiche yogiche in armonia col mare.
Chi pratica Yoga sa quanto è importante sentirsi connessi con l’ambiente circostante. Con Vela Benessere potrai praticare a contatto con il mare, l’elemento resiliente per eccellenza, valorizzando i benefici di ogni stile e tecnica in una cornice d’eccezione.
Con i piedi sulla sabbia
> HATHA YOGA, YIN YOGA, VINYASA YOGA <
Al chiaro di luna
> MEDITAZIONE <
Accarezzati dal vento
> PRANAYAMA <
Cullati dalle onde
> YOGA NIDRA <
Con il suono del mare
> CAMPANE TIBETANE <
Impariamo a mangiar sano.
Oltre a quanto descritto sopra, in collaborazione con Il Dott. Alessandro Mastrogiacomo, Nutrizionista e Neurobiologo DigitalBio, offriamo un check-up nutrizionale che prevede una visita consistente in una breve intervista e include l’anamnesi fisiologica, dietetica e clinico-patologica, le misure antropometriche seguite dall’analisi non invasiva della composizione corporea. A seguito della visita, verranno elaborati i dati e redatto un report completo. Il tutto sempre nel rispetto della privacy e del segreto professionale che vincola professionista e paziente.
Le rotte del benessere.
Come ogni esperienza Education Sport, anche Vela Benessere segue itinerari selezionati per offrirti la tranquillità che cerchi e accompagnarti
tra le più suggestive località del mar Tirreno.
imbarchi e quote 2023
Crociere con un minimo di 6 partecipanti adulti. I prezzi si intendono comprensivi di
comandante e istruttore.
| DATA DI IMBARCO |
MINIMO 8 PARTECIPANTI | MINIMO 6/7 PARTECIPANTI |
|---|---|---|
| 4 giugno | € 750,00 | € 1.028,00 |
La quota comprende:
• Imbarcazioni tra i 12 e i 15 metri di 3, 4 o 5 cabine e numero proporzionato di bagni.
• La prima notte in porto.
• Comandante di bordo.
• Staff/Tutor per tutta la durata della crociera.
• Posto singolo in cabina doppia o matrimoniale.
• Trattamento di mezza pensione dalla sera d’imbarco alla colazione del giorno di sbarco.
• Menu giornalieri (pasti e spuntini) elaborati dal Dott. Alessandro Mastrogiacomo, Nutrizionista e Neurobiologo.
• Acqua in bottiglia per tutta la crociera.
• Latte, caffè e thé per le prime colazioni.
• Lenzuolo coprimaterasso pulito il giorno d’imbarco.
• Sbarchi a terra (quando previsto e possibile).
• I consumi di gas e luce.
• Pulizia e sanificazione dell’imbarcazione prima dell’imbarco.
• Utilizzo del tender e delle attrezzature di bordo.
• Gadget Education Sport.
La quota non comprende:
• Quanto non indicato né “La quota comprende”.
• Il gasolio (in funzione delle miglia percorse, circa € 30,00 per partecipante).
• 7 pasti e le bevande alcoliche.
• La quota associativa di € 30,00 a persona che include le assicurazioni RC, infortuni e tutela legale, ANSPI.
Il programma lo scegli tu.
Personalizza con noi la tua esperienza Vela Benessere,
scegliendo tra la modalità Yoga e la modalità Yoga&Nutrizione,
e programmando le date degli imbarchi.